更年期障害の対策をしっかりと行ないましょう~快適健康LIFE~

看護師

がん細胞を撃退

悩み

がんは人の体の中に入ると、速いスピードで増殖していきます。増殖していくと体内にある免疫細胞では攻撃することができなくなってしまいます。ですから免疫治療で、免疫細胞を強化してがん細胞を撃退するようにするのです。

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ホームドクター

病院

都筑区には、個人経営の内科クリニックがたくさんありますので、家族全員が利用できるかかりつけ医を1つ作っておくと便利です。継続的に同じ内科クリニックを利用し続けていると、本人が気がつかない病変を早く見つけてもらえる可能性があります。

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病気やけがの時には

女性

病院を利用するときにはなるべく信頼できる所を利用するようにしましょう。また、どこが信頼できるかどうかをチェックするためにも口コミ情報に目を通すようにすると良いでしょう。そうすれば病気などの時も安心です。

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女性は必ず通る辛い道

doctor

めまい、ふらつきに要注意

最近なんだかめまいがすることが多くなった、特に思い当たることもないのに急に身体が寒くなったり暑くなったり温度差が激しい。急にほてってのぼせたようになる…こんな症状が思い当たるあなたは、もしかしたら更年期障害かもしれません。更年期障害とは、一般的に女性が閉経を迎える前後5年間に良く起こることが知られています。この期間は今まで普通に分泌していた女性ホルモンである、エストロゲンが減ってしまうことで、ホルモンバランスが崩れてしまい、様々な不定愁訴を呼び起こしてしまうのです。その対策法には更年期障害に効果が期待できるサプリメントを飲んだり、ホルモン注射を打ったり、漢方薬を飲んだり、アロマテラピーで気分をリラックスさせるなどの方法で緩和させることが出来ます。

日常的な心がけが大切

症状が起こる原因として女性ホルモンの現象がかかわってくるとお伝えしました通り、このホルモンバランスを改善することで症状が軽くなることが良くあります。その場合の対策法としてホルモン注射が一般的です。その他サプリメントですと、プラセンタと呼ばれる哺乳類の胎盤をサプリメントにしたものを飲むことで、かなり劇的に症状が和らぐケースも報告されています。サプリメントでは効果が期待できそうもないという場合は、漢方薬を利用してみると、辛い症状も緩和されやすくなります。このような対策の他にも、気分を和らげる趣味に没頭してみたり、思いっきり笑えるバラエティ番組を見たりすることも、エストロゲンを分泌させる効果が期待できると言われています。更年期障害になった時の治療は、人によってそれぞれ異なります。そのため、どの治療が良いのかきちんと見極める必要があります。更年期に差し掛かっている場合は、一度医療機関の診察を受けてみると良いでしょう。更年期障害だと診断され、様々な体調不良の原因がホルモンバランスの変化だと判明することで、気持ちがスッキリする人もいるのです。

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